Kennst Du das?

Routinen - eigene, genauso wie gemeinsame - werden blind abgespult, ohne zu fragen, ob sie noch sinnvoll sind. Entscheidungen werden nicht dort getroffen, wo die Kompetenz oder Erfahrung ist. Teams arbeiten nebeneinander, statt miteinander. Konflikte? Werden umschifft. Offenes Feedback? Gibt es kaum. Dazu kommt die ständige Angst vor Veränderungen, davor, dem Neuen nicht mehr gewachsen zu sein.

Geht das nur mir so?

Nein! Was uns im Arbeitsalltag herausfordert, hat oft tiefere, zutiefst menschliche Ursachen.

Schon vor Tausenden von Jahren wurden sie im Yoga-Sutra als "Kleshas" beschrieben: grundlegende mentale Muster, die unser Denken, Fühlen und Handeln prägen – und die letztlich zu unnötigem Leid führen.

Die gute Nachricht!

Wir können diese Muster überwinden!

Indem wir uns ihrer bewusst werden, sie hinterfragen und in unserem Arbeitsumfeld eine Kultur und eine Haltung etablieren, die auf Respekt, Offenheit, Fairness, bewusstem Umgang mit Ressourcen und Flexibilität basiert. Die Entscheidung liegt bei uns selbst!

In meiner Arbeit steht immer eine zentrale Frage im Mittelpunkt: Was begrenzt uns – und wie können wir diese Grenzen ausweiten?

Durch den Blick nach innen wird der Status Quo sichtbar. Erst wenn wir erkennen, wo wir stehen, können wir sinnvoll entscheiden, wo wir hinwollen.
Ich begleite dich, dein Team, dein Unternehmen auf diesem Weg – von der ersten umfassenden Bestandsaufnahme bis zur konkreten Umsetzung. Dabei gebe ich dir Impulse, Werkzeuge und Ideen an die Hand, die nicht nur kurzfristig wirken, sondern nachhaltig verankern.

In meiner Arbeit verbinde ich:

• über 20 Jahre Praxiserfahrung in Persönlichkeits-, Team- und Organisationsentwicklung

• moderne Tools und Methoden aus Training, Coaching, Beratung

• qualitative und quantitative Analyse

• aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, v.a. aus Psychologie & Neurowissenschaften

• das Wissen der Yoga-Sutren, das Menschen seit über 2000 Jahren nutzen, um ein sinnvolleres, erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.

• Entspannungs- und Atemtechniken um das Nervensystem zu beruhigen, emotionale Balance zu finden und den Blick nach innen zu richten'

Ich glaube fest daran: Die größte Kraft steckt bereits in Dir. In Deinem Team. In Deiner Organisation.

Gemeinsam holen wir sie ans Licht und lassen Veränderung zu einer echten Stärke werden. In unserer Zusammenarbeit schaffen wir tiefgründige Bewusstheit für die aktuelle Situation, Stärken und Ziele. Diese Klarheit bildet die Grundlage, um eine erfolgreiche und glückliche Zukunft aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.

Mein Ansatz.

Ob du persönlich wachsen möchtest, dein Team stärken oder dein Unternehmen transformieren möchtest: Ich begleite Dich gerne dabei.

Bereit für einen echten Wandel?
Dann starte the mindshift – und beginne, Veränderung bewusst zu gestalten.

Coaching.

Training.

Beratung.

Yoga.

Moderation.

Analyse.

Für Teams und Einzelpersonen, die ihre Fähigkeiten erweitern und wachsen wollen.

Für individuelle Herausforderungen und die Entfaltung des persönlichen Potenzials.

Für Organisationen, die strategische Veränderungen angehen und ihre Kultur nachhaltig entwickeln möchten.

Um versteckte Potenziale, ungenutzte Ressourcen und blinde Flecken aufzudecken und Handlungsfelder zu identifizieren.

Für Veranstaltungen, Workshops, Meetings und Konfliktlösungen, um effektive Kommunikation und ergebnisorientierte Zusammenarbeit zu fördern.

Als Werkzeug zur Selbstführung, um Spannungen zu regulieren, Impulse zu kontrollieren, Resilienz und innere Stärke aufzubauen. Für Gelassenheit, Achtsamkeit und Balance.

Mein Angebot.